A vitaminok csak úgymint az étel és a víz alapvetően szükségesek szervezetünk zavartalan működéséhez. Oldódásukat tekintve két csoportba osztjuk őket. A vízben és a zsírban oldódó vitaminokat különböztetünk meg. A zsírban oldódó vitaminokat szervezetünk képes elraktározni de ez nem feltétlenül jó mert túlzott bevitel esetén megbetegedést okozhatnak. Ezek a A,D,E,K vitaminok. A többi vitaminunk vízben oldódik, ezeket testünk nem raktározza el többlet bevitel esetén kiürül szervezetünkből. Vannak azonban olyan betegségek melyek pont a vitaminok hiánya miatt alakul ki, ezeket hiány betegségnek nevezzük, tehát akár milyen vitaminokat is szedünk figyeljünk oda mert ezeket sem lehet mértéktelenül fogyasztani inkább kérjük szakember tanácsát ha bizonytalanok vagyunk. Az is sokat számít, hogy milyen panaszaink vannak és azt sem szabad figyelmen kívül hagynunk, hogy milyen évszak van éppen. Tavasszal és nyáron kevesebb mesterséges vitamin pótlásra van szükségünk mint ősszel és télen. Webáruházunkban mindenki megtalálja a saját számára szükséges vitamint.